Mindable

"Mindable: Paniek & Agorafobie" is een gedragstherapie-app voor de behandeling van paniek & agorafobie en is beschikbaar op medisch/therapeutisch voorschrift (app op recept).

---

Beschrijving:

Heeft u last van paniekaanvallen of voelt u zich ongemakkelijk in drukte, smalle/brede ruimtes of het openbaar vervoer? Dan is de app precies wat je zoekt. In drie behandelstappen leert u uw angsten begrijpen, uw lichaam weer vertrouwen en onafhankelijk van angst door het leven gaan.

De app is samen met experts ontwikkeld en is gebaseerd op richtlijnenconforme methoden van cognitieve gedragstherapie. Omdat kwaliteit voor ons belangrijk is.

"Mindable: Panic & Agoraphobia" is een medisch product en wordt door alle wettelijke zorgverzekeraars vergoed als een goedgekeurde digitale zorgapplicatie. Sommige particuliere zorgverzekeraars vergoeden ook de kosten. Hoe u een activatiecode kunt krijgen, leggen wij uit in de app en op onze website: https://www.mindable.health/panik/preise#vergleich

------

Functies:

- Psycho-educatie: geanimeerde video's en teksten helpen je je angsten beter te begrijpen.

- Symptoomprovocatie: Wen aan de panieksymptomen en laat je lichaam zien dat het niet bang hoeft te zijn.

- Confrontatie: Zie je angsten onder ogen en verminder je angst op de lange termijn. De app ondersteunt je met meer dan 350 confrontatiescenario's.

- Wekelijkse controles en statistieken: therapie is een proces! Met wekelijkse controles weet u altijd waar u zich bevindt op uw reis.

- Angstdagboek: registreer angsten, paniekaanvallen en vermijdingsgedrag om uw angsten beter te begrijpen.

------

Beoogd gebruik:

"Mindable: Panic & Agoraphobia" is een digitale gezondheidstoepassing voor de behandeling van paniekstoornissen en agorafobie. De applicatie brengt evidence-based en richtlijnconforme methoden en inhoud uit het veld van de cognitieve gedragstherapie over. De app is bedoeld voor volwassenen van 18 jaar en ouder die last hebben van de symptomen van paniekstoornis en/of agorafobie.

------

"Mindable: Paniek & Agorafobie" is geen vervanging voor professionele psychologische hulp. Wij raden u aan om naast het gebruik van de app ook een arts of psychotherapeut te raadplegen.